Persalinan Lancar karena Diet Selama Masa Kehamilan. Benar atau Hoax?
Ils

TIMURNEWS – Apakah saya hamil? 1 pertanyaan yang sering diajukan seorang wanita kepada dirinya sendiri dan teman-teman sekitarnya ketika telat menstruasi sehingga menimbulkan pemikiran bahwa dia lagi hamil.

Pada umumnya wanita yang telat menstruasi atau tidak haid bisa jadi tanda-tanda jika dalam tubuhnya terjadi rangkaian perubahan dalam mempersiapkan kehamilan. Namun tidak selamanya wanita yang mengalami terlambat haid berarti dia lagi hamil, akan tetapi ada beberapa faktor yang menyebabkan sehingga seorang wanita telat menstruasi.

Penyebab Telat Menstruasi

Wanita telat menstruasi selain tubuhnya mempersiapkan proses kehamilan juga bisa disebabkan, stres, merokok, efek samping kontrasepsi hormon dan penyakit tertentu.

Menstruasi yang normal jarak siklusnya 21-35 hari terhitung hari pertama menstruasi hingga hari pertama menstruasi berikutnya. Namun setiap wanita beda-beda jarak siklus menstruasinya dan kadang telat.

Bagaimana sudah tahu penyebab terlambat menstruasi atau telat haid. Sekarang kita akan bahas bagaimana mengatasi telat menstruasi.

Cara Mengatasi telat menstruasi

Jika mencari artikel tentang bagaimana cara mengatasi telat menstruasi atau telat haid tentu sangat muda ditemukan di internet, sehingga kami akan menjelaskan hanya beberapa cara mengatasi telat haid atau telat menstruasi.

Tidak sedikit wanita yang mengambil langkah pintas untuk menangani deritanya saat telat haid, seperti komsumsi obat-obatan berbahan kimia. Tentu cara ini kurang sehat dan bisa menimbulkan masalah baru, sehingga itu disarankan menggunakan cara alami dengan bahan alami pula.

Bahan alami yang dimaksud untuk mengatasi terlambat haid seperti jaha. Diketahui manfaat jahe bagi kesehatan cukup besar terutama melancarkan aliran darah. Saat terlambat haid, Anda bisa merebus jahe lalu air rebusannya diminum, agar tidak memberi rasa pedis berlebihan Anda bisa mencampurkan madu atau air gula sebelum meminumnya. Walau pun Anda sedang haid tak ada salahnya meminum air jahe guna meredakan rasa nyeri saat haid.

Bahan alami lainnya yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi terlambat haid seperti, kunyit, biji ketumbar, jus wortel, biji wijen, kayu manis, cuka apel dan masih banyak lagi lainnya yang bisa ditemukan di dapur. (*)